tapis de yoga

Comment choisir son tapis de yoga ?

Relaxation et confiance, tels sont les principaux objets du yoga. Il peut se pratiquer avec ou sans tapis. Mais cet élément demeure indispensable le confort et l’intimité des utilisateurs. C’est pourquoi les adeptes du yoga l’utilisent. Si vous voulez investir dans un tapis de yoga, voici quelques informations à prendre en compte. Différents types de… Lire la suite »
se muscler avec la swiss ball

Envie de faire de la gymnastique, misez sur le SuissBall

Tout le monde rêve d’avoir un corps de rêve : une silhouette affinée pour les femmes, un corps de bodybuilder pour les hommes, sans parler d’un corps assoupli et tonifié. Le meilleur moyen d’y parvenir, c’est de pratiquer des exercices physiques réguliers, voire intenses. Cependant, la SuissBall peut également vous aider à atteindre l’objectif. Qu’est-ce… Lire la suite »